terça-feira, 8 de outubro de 2013

Entrevista Prof. Clóvis de Barros Filho no Programa do Jô.

É assim que nos sentimos quando fazemos aquilo que amamos!

Não sei se você teve a oportunidade de ver a entrevista do Prof. Clóvis de Barros Filho no Programa do Jô.

Se você não viu, separei um trecho imperdível aqui para você:


Eu fico extasiada quando vejo quando vejo que não sou a única pessoa que acredita que sim, é possível fazermos aquilo que amamos e que realmente é uma das melhores sensações da vida.

Acredito que a vida é um presente que recebemos para aprender e viver de acordo com nossos valores, e que merecemos sim trabalhar em algo que realmente nos faça feliz.

Este foi um dos motivos que me fez preparar o curso online gratuito de como descobrir se você esta no emprego certo, você já deve ter ouvido falar sobre ele, e a repercussão esta sendo fantástica!

Pessoas engajadas e realmente focadas em descobrir suas respostas e com certeza o próximo passo será resolver o que fazer com as respostas afim de melhor expressivamente suas vidas.

O que falta é coragem, coragem de encarar a realidade e tomar as rédeas da própria vida e o Coaching esta aí para isso. As respostas para quase tudo esta disponível nos dias de hoje online, a qualquer momento, basta a pessoa querer conhecê-las.



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segunda-feira, 9 de setembro de 2013

3 dicas de ouro para saber se esta no emprego certo.

Ter a certeza que esta no emprego certo para você não é uma tarefa fácil, digo isso não pelo fato de ser algo difícil de se analisar e sim pelo fato de que as pessoas preferem não saber.

O que? As pessoas preferem não saber se estão no emprego certo para elas?

Eu acredito fielmente que sim...e vou explicar o porque:

A partir do momento que tomamos a decisão de pensar em um assunto com mais cautela estamos correndo o "risco" de tirar conclusões  a respeito e a partir do momento que temos estas conclusões temos algo dentro de nós que nos cobraria certas atitudes.

Neste caso é muito simples, se você analisar que não vale a pena estar onde esta o mais certo seria procurar uma nova oportunidade, escolher novos caminhos...certo? Claro!...mas e o medo? E a zona de conforto? (que nunca foi tão confortável...)

Nesse artigo eu irei compartilhar com você 3 dicas de ouro que me deram a possibilidade de:
  • Encontrar a satisfação em meu trabalho atual
  • Ter as rédeas do meu futuro profissional 100% em minhas mãos
  • Crescer pessoalmente e profissionalmente em 1 ano o que não havia crescido em 5
As minhas 3 dicas de ouro para saber se você esta no emprego certo para você são:

  • Comece a analisar o início dos seus dias, as suas manhãs
  • Preste atenção no seu humor durante o horário de expediente
  • Analise os seus sonhos e metas futuras com os planos que a empresa tem para você (se é que tem rs)
Continue lendo para entender mais sobre essas dicas de ouro:

Dica #1: Comece a analisar o início dos seus dias, as suas manhãs.

É preciso que você analise como esta sendo o início dos seus dias, você se sente motivado para ir trabalhar? Muitas vezes durante minhas antigas experiências profissionais eu sentia uma angústia muito grande só de pensar em ter que ir ao trabalho, muitas vezes chorei no caminho (é sério), e já ouvi de outras pessoas o mesmo relato.
Acredite em mim, por mais que seja imensa sua necessidade financeira de trabalhar e ganhar seu salário, nenhum ser humano merece passar por este tipo de situação. Se isso estiver perto de acontecer ou já esta acontecendo são fortes indícios de que esta na hora de você procurar outras oportunidades.
Costumo brincar que a pessoa precisa avaliar qual o grau de “depressão matinal” ela esta : )  Se o grau for elevado repense antes que sua rotina desencadeie em males a sua saúde.

Agora se você é do tipo que mal pode esperar para iniciar mais uma jornada você esta no lugar certo meu amigo! Por muitos você pode ser considerado como uma pessoa tão sortuda que ganhou na loteria.
Isso acontece porque atualmente o número de pessoas infelizes em seus trabalhos só cresce e ao mesmo tempo a coragem de tomar uma atitude só diminui.


Dica #2: Preste atenção no seu humor durante o horário de expediente:

Mesmo que o ambiente em que você trabalha seja o mais descontraído possível você precisa se atentar ao que se passa dentro de você, como anda seu humor no trabalho?

Você anda bem humorado? No geral, gosta do que você faz e gosta das pessoas com quem se relaciona? Este é um índice altamente esclarecedor para quem deseja saber se esta no emprego certo ou não.
Veja bem, não estou dizendo que você precisa ser um robô programado para ser feliz e alegre 100% do tempo, não é isso. Digo isso de maneira geral, você é feliz no emprego que esta?

Parece uma questão simples, mas as pessoas acreditam que todo mundo é infeliz nos seus empregos e as coisas não funcionam bem assim, esta é só mais uma desculpa para se manter na zona de conforto e não fazer nada diferente, afinal de contas o certo é melhor do que o incerto não é mesmo? É claro que não! Com este tipo de pensamento as pessoas não evoluem e não se realizam profissionalmente.
Se você gosta do que faz, gosta com quem se relaciona e acredita ter um ótimo emprego, neste caso não há porque se preocupar, aproveite a oportunidade e agarre-a com unhas e dentes.


Dica #3: Analise os seus sonhos e metas futuras com os planos que a empresa tem para você (se é que tem rs).

É extremamente importante você analise se os seus sonhos e objetivos futuros  condizem com os planos que a empresa pode oferecer a você.
Olha só, este passo é um pouco delicado, não estou dizendo que se você trabalha como assistente e seu sonho é ser Diretor e a empresa não enxerga isso em você, você deve sair do trabalho, não é nada disso. A intenção aqui é avaliar se aquilo que você quer para o seu futuro a empresa poderá agregar algum valor na sua trajetória, te oferecendo oportunidades de se desenvolver e aprimorar seus conhecimento, se for recompensado por isso melhor ainda!

É muito comum as pessoas deixarem o futuro profissional delas nas mãos de seus empregadores e isto é um erro que deve ser evitado ao máximo. O seu futuro depende de você, o recado aqui é seja tão bom que eles não possam ignorar você (essa eu aprendi com minha colega de profissão Paula Abreu, quem eu admiro muito).
Lembre-se, o seu destino é você quem faz, é você quem traça e cabe a você se esforçar ao máximo para atingir seus objetivos.

Conclusão:

Neste artigo apresentei as minhas 3 dicas de ouro para saber se você esta no emprego certo para você:
  • Comece a analisar o início dos seus dias, as suas manhãs.
  • Preste atenção no seu humor durante o horário de expediente
  • Analise os seus sonhos e metas futuras com os planos que a empresa tem para você (se é que tem rs)

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Um grande abraço e sucesso!

domingo, 9 de junho de 2013

Valores: O Segredo do Sucesso


Pergunte a você mesmo e as pessoas que você conhece, quais são os seus valores?

É natural que a resposta não venha assim tão fácil ou você gagueje um pouco para responder, pois não somos encorajados durante a nossa vida a vivermos pelos nossos valores. 
Em algumas famílias o principio de valores pode até ser compartilhado, do tipo:
  • Nunca roube de ninguém
  • Não julgue e assim por diante
  • Nunca minta pois quando falar a verdade ninguém irá acreditar e assim por diante. 
É comum também que esses valores sejam corrompidos durante a vida das pessoas por que a vida real é bem mais dura do que as suposições não é mesmo?

A questão que devemos nos perguntar é:
1. Quais são os meus valores?
2. Estou vivendo minha vida de acordo com eles?

Fatalmente se algum dos seus valores está sendo corrompido você será infeliz, não tem como ser diferente... 
Ótimo, depois desta notícia bombástica me sinto na obrigação de ajudá-los a descobrir os seus próprios valores para que você possa ser realmente feliz e realizado, então vamos lá! Valores são estados emocionais que governam as nossas decisões. Existem dois tipos de valores:
  • Valores meios: aqueles mais concretos como dinheiro, emprego, saúde etc.
  • Valores fins: aqueles mais elevados e subjetivos como conforto, segurança, qualidade de vida.
Nossos valores trabalham na escala de hierarquia, ou seja, sempre um valor virá primeiro que o outro. Vamos dar um exemplo: Você pegaria os ovos de dentro de um ninho de passarinho e nunca mais devolveria se para isso eu te oferecesse mil reais? E se o premio subisse para 10 mil reais? E 1 milhão de reais? E se trocássemos o ninho de passarinho por um ninho onde a galinha acaba de botar seus ovos? Risos.

Muitas pessoas responderiam sim para todas as perguntas ou só pegariam os ovos da galinha, ou somente na medida em que o prêmio for aumentando, ou responderiam não para todas... O que rege as nossas escolhas são os nossos valores e quando entendemos que pessoas possuem valores diferentes e agem de maneira diferente tudo fica mais claro, aprendemos que não existe certo e errado e sim valores diferentes para cada indivíduo. Para que você possa descobrir os seus valores vou te auxiliar com algumas perguntas ok?

O ideal é que você tenha papel e caneta em mãos para que o exercício tenha realmente resultado. 
O que é importante para você?  Escreva uma lista, não importa a ordem. Ex: Família, dinheiro, amigos e etc. O que te motiva? Continue sua lista. Pense em alguma atitude sua que você odeia, mas não consegue parar de fazer: Ex. Comer demasiadamente, fumar, falar alto e etc. Agora reflita, se essas atitudes pudesse trazer 1 coisa positiva para você, qual seria?

Ótimo, estamos indo bem até aqui. O que fizemos foi definir os seus valores meios e o desafio agora é transformá-los em valores fins. 
Para isso, determine o que seus valores meios lhe trazem - pense em algo maior que este valor lhe proporcione. Ex. Se o seu valor meio é dinheiro, o que ele te traz pode ser estabilidade, conforto e etc. Após fazer a lista de seus valores fins, tente resumir sua lista em 5 valores essenciais para você e comece a organizá-los de maneira hierárquica, ou seja, qual valor é mais importante do que o outro na sua concepção.

Pronto! Após chegar a sua lista final você saberá que tudo aquilo que acontece e que todas as suas atitudes devem ser congruentes com estes valores, caso contrário eles serão corrompidos e você se sentirá infeliz. 
Um exemplo disto é quando uma pessoa tem como valor primordial a honestidade e aceita um emprego que terá que mentir para as pessoas. Seu valor não será vivido da maneira que deveria e isto lhe causará insatisfação. A partir de agora seja como um maestro em sua vida e viva de acordo com os seus valores, desta maneira a felicidade e sucesso serão conseqüências!

Aristóteles dizia:

“Só os bons podem ser felizes
Só os virtuosos podem ser bons
Virtuoso é aquele que respeita e vive pelos seus valores”

Alcance a felicidade que tanto deseja agora!

Abraço a todos.
Flavia Adura